Emagreça brincando: games e aplicativos para perder peso!

Publicado: 17/08/2012 por Ashlyn em Artigos, Notícias, PS3, Wii, Xbox360
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Desde 2007 com o Wii Fit (Nintendo) os consoles vem inovando para incentivar os gamers sedentários a perder peso e a se movimentarem. A cada dia aumenta o número e variedade de  jogos e aplicativos que ajudam nas atividades físicas. Já existem até redes sociais em que o usuário compete em corridas com outros parceiros de diversas localidades do mundo.

Com o auxílio de um relógio no pulso que funciona como uma espécie de personal trainer, ele mede a frequência cardíaca e as calorias gastas durante o dia inteiro, não é uma maravilha? Com isso só fica parado quem quer.

Na loja virtual iTunes, da Apple, existem mais de 8 mil aplicativos na categoria Saúde e Fitness. Os s programas de exercícios para smartphones evoluem e mostram resultados cada dia mais interessantes. Além de fazer as atividades, a pessoa se conecta com outras pessoas que passam pela mesma situação, que querem perder peso, por exemplo.

Um dos famosos aplicativos é o Runens, que usa um GPS do smatphone e mostra em tempo real onde os seus amigos estão correndo. O criador desse aplicativo é brasileiro e se chama Marcio Cyrillo, com mais de 200 mil usuários pelo mundo, Runens surgiu quando Marcio observou que algumas pessoas tem muita motivação para corrida e para a prática de atividades físicas, e então, por que não criar um aplicatico que ajude outras pessoas a se motivarem e melhorarem assim sua saúde e bem estar?  Mas esse aplicativo está  disponível apenas para iOS, para Android e para Windows Phone.

Outra novidade para quem quer manter a forma ou até mesmo perder aqueles quilinhos extras para fazer bonito e aproveitar o verão que está logo aí, e que não gosta muito de academia, é o o aplicativo “Zombies, Run”, lançado no início desse ano. Na história o jogador está em uma cidade isolada do mundo, com zumbis por toda parte e  precisa sair para pegar os mantimentos, remédios entre outros itens mencionados no decorrer do jogo, isso tudo mantendo sempre o ritmo ( isso mesmo correndo)  em uma corrida  frenética para escapar dos monstrengos. Disponível apenas em inglês, para Android, Windows Phone, iPhone e iPod touch.

Outro aplicativo apresentado pela empresa BodyMedia no início deste ano é o Fit ArmBand, que monitora as calorias consumidas e gastas durante o dia e até na hora do sono,  o usuário pode ainda declarar tudo o que ingeriu durante o dia e monitorar sua dieta. Lindo isso né? Esse aparelho ainda não chegou ao Brasil, mas pode ser comprado pelo site da BodyMedia por US$ 150.

Abaixo segue alguns games que podem auxiliar nas suas atividades físicas:

Zumba Fitness – O  Zumba Fitness traz exercícios com ritmos latinos, como salsa, mambo e flamenco. O game tem 30 diferentes faixas de músicas e rotinas. Disponível para Wii, PlayStation 3 com PlayStation Move e Xbox 360 com Kinect.

Dance Central – Jogo de dança do Xbox 360 que usa o sensor Kinect para capturar os movimentos dos jogadores. O objetivo é imitar os passos de dança que aparecem na tela no tempo certo. Disponível para Xbox 360 por R$ 100.

Your Shape Fitness Evolved 2012–  Jogo de fitness  que inclui mais de 90 horas de atividades, como aulas de yoga, dança latina e exercícios localizados para braços e pernas. Disponível para Xbox 360 por R$ 130.

Strava Cycling – Aplicativo específico para atividades com bicicleta mostra distância, altitude, velocidade e calorias gastas durante o percurso. O programa ainda conta com mapas e perfis de elevação. Gratuito para IOS e Android.

Um jogo que não podemos deixar de fora é o Just Dance, tem basicamente a mesma estrutura dos outros acima citados em que o jogador acompanha os movimentos das músicas e nesse até a modelo Nicole Bahls entrou nessa onda.

E aí com todas essas novidades não deu uma vontade de começar aquela dieta,  ou até mesmo só dar uma jogadinha?? Deixe seu comentário nos dizendo o que achou dessa ideia!

comentários
  1. Eduardo Farnezi disse:

    Grande Nicole Bahls…
    Grande mesmo….
    Hehehe!

    Não somente mulheres podem se beneficiar com isso.
    Eu mesmo estou bem acima do peso e seria bem prático unir meu hobby favorito a um hábito saudável de vida.
    Irônico eu assumir isso, mesmo sendo eu o primeiro a dizer para os alheios “cria vergonha e vá para uma acadêmia!”…

    *Campanha “Voltem Sophie e Ashlyn!”*

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